5 Wege den ALOHA Lifestyle zu leben

Den ALOHA Spirit am Strand auf Hawai'i bei Sonnenuntergang genießen.

Aloha bedeutet Hallo. Es bedeutet auch Auf Wiedersehen. Aloha ist auch eine Lebenseinstellung, ein Ausdruck der Liebe und eine Verbindung zur Natur. Aloha ist unser Lifestyle!

Verwirrt?

Es ist nicht leicht zu verstehen, dass ein Wort so viele Bedeutungen haben kann. Das Wort „Aloha“ ist für die hawaiianische Kultur aber von unvergleichlicher Bedeutung. Diejenigen, die auf einer der Inseln auf Hawai’i leben, kennen die Bedeutung und es ist einer der Gründe, warum Menschen aller Gesellschaftsschichten immer wieder gerne nach Hawai’i kommen. Und immer wieder …

Der verstorbene Haleaka Iolani Pule, einer Lehrer der hawaiianischen Spiritualität beschreibt Aloha als „unser angeborener Sinn, die Dinge bedingungslos zu lieben. Es ist wie eine symbiotische Beziehung und die Anerkennung dieser Beziehung, die wir mit dem Universum und unseren Mitmenschen haben.“

Die Vielfalt der Natur erleben und zu schätzen wissen.
Die Vielfalt der Natur erleben und zu schätzen wissen. | Foto: ALOHA SPORT

Du kann den Aloha Spirit erleben und fühlen, wenn du zum Beispiel bei Freunden eingeladen bist und von der Familie mit offenen Armen empfangen wirst. Oder wenn du nach einem langen Arbeitstag nach Hause kommst und die Nachbarn frisch gepflückte Mangos auf der Veranda hinterlassen haben. Ein Aloha-Moment kann aber auch einfach nur ein geschenktes Lächeln eines Fremden sein.

Während die Schönheit Hawaiis und ihre Kultur das ihre dazu beitragen, den Aloha Spirit auf Hawaii zu erleben, kann dies aber in jeder Situation auch außerhalb Hawaiis gelebt werden. Wir haben fünf Tipps, jeden Tag etwas mehr Aloha Spirit zu erleben.

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  1. Verbringe Zeit und schätze die Natur
    Eingeborene Hawaiianer hatten schon immer eine tiefe Ehrfurcht vor der Natur. Aloha ‘aina, bedeutet “Liebe für das heilige Land” und ist tief in der Hawaiianischen Kultur verankert.Abgesehen von der Pflege des Landes betont aloha ‘aina auch den Genuss des Landes und der Natur. Nimm dir Zeit um in der Natur zu sein und lerne die Natur zu schätzen – egal ob du eine kurze Wanderung in einem Park machst oder eine ausgedehnte Ausfahrt mit dem Fahrrad unternimmst. Es hat sich gezeigt, dass sich Zeit in der Natur drastisch auf deine Stimmung auswirkt und du einen spürbaren Energieschub mitnehmen kannst.
  2. Lebe im Jetzt – und schätze es.
    Aloha wird auf Hawai‘i als Begrüßung verwendet, weil sich die Menschen – ob alte Freunde oder völlig Fremde – einander mit Liebe und einer positiven Einstellung begegnen. Diese einfache und lohnenswerte Denkweise kann deine Einstellung zum täglichen Leben erheblich verändern. Wenn du zum Beispiel jede Tätigkeit mit einer positiven Einstellung beginnst, musst du dich auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und loslassen.Studien haben gezeigt, dass das Leben im Jetzt Wunder für das seelische Wohlbefinden bewirken kann. Diejenigen, die sich Zeit nehmen, über sich selbst und ihre Umwelt nachzudenken und sie zu verstehen, haben mehr Kontrolle über ihre Gefühle und erleben weniger Stress.
  3. Pflege sinnvolle Freundschaften.
    Die Hawaiianer sagen nicht einfach “Aloha”, sie machen Dinge mit Aloha. Der Chef wird E-Mails im Büro “mit Aloha” unterschreiben und Smoothies können mit Aloha gemischt werden. Es ist, als ob die Menschen in Hawaii ständig von einer Affirmation oder einem Mantra umgeben sind, um das Leben mit Liebe zu leben, was sich in die hochsoziale und familienorientierte Kultur des Staates ergießt.Das hawaiianische Konzept von Ohana (das hawaiianische Wort für Familie) zum Beispiel geht mit Aloha Hand in Hand, und das Wort ist nicht auf den Kern der Familie beschränkt. Zum Beispiel haben die Leute keine Kollegen in Hawaii, sie haben eine „Arbeits Ohana“. Dies ist eine wichtige Unterscheidung, denn durch das Festlegen solcher engen Freundschaften zu anderen und das Erkennen Ihres Ziels in einer Gemeinschaft erhöht sich nicht nur Ihr eigenes Glück, es kann sogar Ihr Leben verlängern.
  4. Sehe das Gute
    Es ist leicht, von den Höhen und Tiefen des Lebens überwältigt zu werden, aber wenn du dich dafür entscheidest, jede Tätigkeit oder Aufgabe mit Aloha zu beginnen, schaffst du eine Atmosphäre der Freundlichkeit und Liebe. Mit Aloha zu leben, kann dir helfen, deine eigenen Emotionen zu meistern und ihnen beizubringen, auf die schönen Seiten des Lebens zu schauen.Es wird angenommen, dass Optimisten viele gesundheitliche Vorteile haben, einschließlich eines gesünderen Herzen Eine optimistische Einstellung wird nicht nur deine eigene Stimmung verbessern, sondern auch die Stimmungen deiner Mitmenschen.
  5. Liebe immer
    Im Kern bedeutet Aloha Liebe und alles, was damit einhergeht: Sympathie, Freundlichkeit, Mitgefühl, Barmherzigkeit. Es bedeutet, Freude und Verständnis durch kleine Taten zu verbreiten. Mit Aloha zu leben ist eine tägliche Erinnerung, sich selbst und die Welt um uns herum zu verbessern und anderen mit Respekt zu begegnen.

Also, worauf wartest du? Geh raus und verbreite die Liebe. Ein bisschen Aloha hat noch nie jemanden verletzt.

Der kleine aber feine ALOHA Unterschied.
Der kleine aber feine ALOHA Unterschied. | Foto: ALOHA SPORT

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